Quer inovar nas suas refeições diárias?

Está cansado de comer sempre as mesmas coisas do mesmo jeito?

Aqui vão algumas dicas para sair da rotina nas refeições:
-Experimente Novos Ingredientes: Trocar os ingredientes comuns por alternativas menos usuais pode trazer novos sabores e nutrientes para suas refeições.
-Invista em Temperos e Ervas Frescas Os temperos e ervas frescas são grandes aliados para diversificar o sabor das refeições.
-Organize suas refeições com temas diferentes ao longo da semana: Fuja do óbvio, procurando cozinhas pratos de outras culturas, como por exemplo, a cultura mexicana com tacos e guacamole, uma noite italiana com pizza caseira, ou uma noite asiática com sushi.

E não para por aí, temos três sugestões incríveis para transformar seu dia a dia. Confira abaixo 3 receitas para sair do arroz com feijão:

1- Tacos de Frango
Ingredientes:
Peito de frango desfiado
Tortilhas de milho
Alface picada
Tomate picado
Queijo ralado
Molho de iogurte (iogurte natural, limão, sal e pimenta)

Modo de Preparo:
Tempere e refogue o frango desfiado. Monte os tacos com a tortilha, alface, tomate, frango e queijo. Finalize com o molho de iogurte.

2- Macarrão com Molho de Abóbora e Amêndoas
Ingredientes:
250g de macarrão de sua preferência
1 xícara de purê de abóbora
1/2 xícara de creme de leite
1 dente de alho picado
Sal e pimenta a gosto
Amêndoas laminadas torradas

Modo de Preparo:
Cozinhe o macarrão. Refogue o alho, adicione o purê de abóbora e o creme de leite, temperando a gosto. Misture o molho ao macarrão cozido e finalize com as amêndoas laminadas.

3- Omelete de Forno com Legumes
Ingredientes:
4 ovos
1/2 xícara de leite
1 cenoura ralada
1 abobrinha ralada
1/2 xícara de queijo ralado
Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo:
Bata os ovos com o leite, sal e pimenta. Adicione os legumes e o queijo. Despeje em uma forma untada e leve ao forno a 180°C por 25 minutos ou até dourar.

Venha ao Supermercado Lelis e encontre todos os ingredientes frescos para preparar essas delícias. Dê um sabor novo às suas refeições!

📍Venha nos visitar: Lelis Bella Mooca Rua Pirassununga, 749 – Vila Bertioga, São Paulo/SP
📲Compre pelo whatsapp: (11) 93325-0344